一曰平。古称执笔，必贵悬腕。三指撮管，不高不低，指与腕平，腕与肘平，肘与臂平，全身之力，运之于笔，由臂使指，用力平均，书法所谓如锥画沙是也。起讫分明，笔笔送到，无柔弱处，才可为平。平非板实，如木削成，有波有折，其腕本平，笔之不平，因于得势，乃见生动。细濲洪涛,旋涡悬瀑，千变万化，及澄静时，复平如镜，水之常也。
二曰圆。画笔钩勒，如字横直，自左至右，勒与横同；自右至左，钩与直同，起笔用锋，收笔回转。篆法起讫，首尾衔接。隶体更变，章草右转，二王右收，势取全圆，即同钩勒。书法无往不复，无垂不缩，所谓如折钗股，圆之法也。日月星云，山川草木，圆之为形，本于自然；否则僵直枯燥，妄生圭角，率意纵横，全无弯曲，乃是大病。
三曰留。笔有回顾，上下映带，凝神静虑，不疾不徐。善射者盘马弯弓，引而不发，善书者，笔欲向右，势先逆左，笔欲向左，势必逆右。算术中之积点成线，即书法如屋漏痕也。用笔侧锋，成锯齿形；用笔中锋，成剑脊形。李后主作金错刀书，善用颤笔。颜鲁公书透纸背，停笔迟涩，是其留也。不涩则险劲之状，无由而生；太流则便成浮滑。笔贵遒劲，书画皆然。
四曰重。重非重浊，亦非重滞。米虎儿笔力能扛鼎，王麓台笔下金刚杵。点必如高山坠石，努必如弩发万钧。金至重也，而取其柔；铁至重也，而取其秀。要必举重着轻，虽细亦重，而后能天马行空，神龙变化，不至有笨伯痴肥之诮。善脱浑者，含刚劲于婀娜，化板滞为轻灵。倪云林、恽南田画笔，
如不着纸，成水上飘，其实粗而不恶，肥而能润，元气淋漓，大力包举，斯之谓也。
五曰变。李阳冰论篆书云：“点不变谓之布棋，画不变谓之布算。”“氵”为水，“灬”为火，必有左右回顾、上下呼应之势，而成自然，故山水之环抱，树石之交互，人物之倾向，形状万变，互相回顾，莫不有情。于融洽求分明，有繁简无淆杂，知白守黑，推陈出新，如岁序之有四时，泉流之出众壑，运行无已，而不易其常。道形而上，艺成而下，艺虽万变，而道不变，其以此也。
以上略举古人练习用笔之法，笔法成功，皆由平日研求金石碑帖文词法书而出。画有大家，有名家。大家落笔，寥寥无几，名家数十百笔，不能得其一笔；名家数十百笔，庸史不能得其一笔；而大名家绝无庸史之篓，杂乱其中、有断然者，所谓大家无一笔弱笔是也。练习诸法，成一笔画，一笔如此，千万笔无不如此，一笔之中，起用盘旋之势，落下锋，锋有八面方向，书家谓为“起乾终巽”，以八卦方位代之。落纸之后，虽一小点，运以全身之力，绝不放松，譬如．狮子搏兔，亦用全力。笔在纸上，当视为昆吾切玉，锋芒锰利，非良工辛苦，不能浅雕深刻，纵笔所成，圆转如意。笔中有一波三折，成为飞白，飞白之处，细或如沙，粗或如石。黄山谷论宋画皴法，“如虫啮木， 自然成文。”刀赵子昂题画诗云：“石如飞白木如籀，六法全于八法通”，飞白自然，纯在笔力，力有不足，间若飞白，成败絮形，即是弱笔，切不可取。收笔提起，向上回转，书法谓之“蚕尾”，又称“硬断”。笔有顺逆，法用循环，起承转合，始成一笔。由一笔起，积千万笔，仍是一笔，古有“一笔书”。晋宋之时，宗炳作“一笔画”，古诗“浩浩汗汗一笔耕”，画千万笔，一气而成，虽极变化，笔法如一，谓之“一笔画”。法备气至，乃合成家。-古云： “宋人千笔万笔，无笔不简，元人三笔两笔，无笔不繁，。简则其法不加多？繁则其法不减少，繁固难，简则更难。知繁与简，在笔法尤在笔力。离于法无以尽用笔之妙，拘于法亦不能全用笔之神，得兔忘蹄，得鱼忘筌，深明乎法之中，超轶乎法之外，是必多读古人论画之书，多见名人真迹，朝夕熟习，寒暑无间，学之有成，而后遍游名山大川，以极其变，发古人所未发，为庸史不能为。笔法既娴，可言墨法。
古人墨法妙于用水，水墨神化，仍在笔力，笔力有亏，墨无光彩。古先画用五彩，号为丹青，虞廷作绘，以五彩章施于五色，是为丹青之始。周官画溃之事，杂五色后素功。汉鲁灵 殿画，托之丹青，随色象类。魏则丹青炳焕，特有温室。晋则彩漆画轮，油画紫绛。梁元帝《山水松石格》始称破墨，异于丹青。水墨之始，兴于六朝。艺事进步，妙逾丹青，有可知已。又曰“高墨尤绿，下墨尤赪，”山水之画，有设色者，峰峦多绿，沙石皆赭。此言用墨之法，当如丹青，分其高下，以明坳突。唐王维《山水诀》，言“画道之中，水墨为上”。手亲笔砚之余，有时游戏三昧，岁月遥永，颇探幽微。由是李成、郭熙、苏轼，米芾画论墨法，渐臻赅备；迄元季四家，黄公望、倪瓒、王蒙、吴镇，师法董元、巨然，山川浑厚，草木华滋，画字正传，各极其妙，有古以来，蔑以加矣。综观古今名画，恒多戏墨，烟云变幻，气韵天成，人工精到，不可思议，约而举之，有足观焉。
